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Actualités

Les jeunes de Marly Sport Vacances ont pu s'initier au CrossFit !

12 août 2019

Ce vendredi 9 août, les jeunes de Marly Sport Vacances ont pu s'initier au CrossFit ! Ce sport qui vient tout droit des USA figure au rang des nouvelles activités fitness qui ont le vent en poupe.

Le CrossFit combine principalement la force athlétique, l'haltérophilie, la gymnastique et l'endurance mais aussi l'équilibre, la vitesse et l'agilité !
Après avoir effectué un échauffement des articulations avec des mouvements posturaux et des poids légers dans la salle du muay taï à Aragon, les éducateurs sportifs avaient concocté huit ateliers à l'extérieur pour nos jeunes sportifs ! Ils ont du sauter, ramper, soulever, lancer...
Les ateliers ont duré de 45 secondes à 1 minute d'efforts mais bien sûr avec des temps de repos ! Après tout cela, les enfants ont pu retourner en salle afin de s'étirer et faire un retour au calme bien mérité après s'être donné à fond lors de cette séance.

Les éducateurs sportifs qui lançaient pour la première fois cette activité ont été ravis et ont déjà des idées plein la tête pour renouveler cette nouveauté !
Et les enfants en redemandent !!!!!

les jeunes de Marly Sport Vacances ont pu s'initier au CrossFit !
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Permanence de l'association des conjoints survivants

Veuillez prendre note de la prochaine permanence de l'association des conjoints survivants :

Veuf et aides-soignantes en détresse au tribunal - Edition du soir  Ouest-France - 02/02/2018

 

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Horaires et jours d'ouverture du cimetière

Le cimetière Saint-Jacques est ouvert tous les jours :

- Printemps - été : du 1er avril au 31 octobre de 8h à 20 h.

- Automne - hiver : du 1er novembre au 31 mars de 8h à 17h.

En toute saison, après 16h, l'entrée et la sortie se font uniquement via le portillon automatisé.

IMG 0274

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Infos déchetteries !

Les déchetteries communautaires (Beuvrages, Maing, Onnaing, Quiévrechain, Valenciennes et Vieux-Condé) seront fermées ce dimanche 15 août en raison du jour férié. 

infos déchèteries OK
Merci de votre compréhension.

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Règlementation sur l’utilisation des tondeuses

L’utilisation des tondeuses à gazon, des tailles haies et des débroussailleuses à moteur thermique est interdite sur tout le territoire communal en-dehors des horaires suivants :

tondeuse

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